Aufgeräumt

Ordentlich sein ist keine Arbeit, es ist eine Entscheidung. Wenn wir uns dafür entschieden haben, ist es eine Freude.

https://sophiezen.wordpress.com

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 9m. Bisher sind 46 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint alle 4 Wochen
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5 Tipps für ein ordentliches Büro


Podcast herunterladen. Tipp 1 Einfach statt Vielfach Wenn Du Deine Lieblingsstifte gefunden hast, gebe alle anderen weiter. Lieblingskulis, Lieblingsfüller, Lieblings-Fasermaler, Lieblingsbuntstifte, Lieblingsschere, Ordner, Stehsammler… Tipp 2 Defektes und Unbenutztes Dinge, die schon länger als 6 Monate herumstehen werden höchstwahrscheinlich nicht mehr gebraucht. Regel 10 €/1 Woche. Aber auch sonst: Defektes jemanden geben, der motiviert genug […]


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Schlechten Stress in Guten umwandeln


Podcast herunterladen.  Mail an Heimcoach@gmail.com http://www.Heimcoach.de In Ruhe hinsetzen und die nächsten Schritte planen Ziel setzen/auswählen Ziel erreichen Das Geschaffte feiern Pausieren Nächstes Ziel setzen/auswählen usw. Advertisements


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Ein ordentlicher Alltag bei Anett


Podcast herunterladen. Wie und wann räume ich den ganzen Tag auf? Welche Routinen und Herausforderungen habe ich? Was mache ich mit Besuch und wenn ein Übernachtungsgast kommt? Das alles passierte heute, an einem Montag bei Anett. Advertisements


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9 Ordnungstipps für den inneren Frieden


http://archive.org/download/podcast_nummer_40-_e/Podcast_Nummer_40-_Eposide_9_Ordnungstipps_fur_Frieden.mp3 Download Sonderpodcastfolge für meine Zaungucker Gruppe. Wir bekommen alle 3 Monate ein Thema per Email zugeschickt und dürfen ein kreatives Projekt daraus machen. Wortdefinition: Unbeschwertheit, Leichtigkeit, Harmonie, Liebe, Frieden, Glück, Stille, Ausgeglichenheit, Losgelöstheit...


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 14 October 2019  n/a
 
 

Wach und voller Energie durch Ordnung


  http://archive.org/download/podcast_nummer_39_-_-anett_heim/Podcast_Nummer_39_-_Eposide_Wach_Fit_durch_Ordnung.mp3 Podcast herunterladen. Der Mensch ist tagtäglich extrem vielen Reizen ausgesetzt. das Gehirn muss ständig entscheiden, welche Eindrücke wichtig sind und welche ignoriert werden dürfen. Je mehr Eindrücke, desto Müder wird der Mensch. Eine Studie konnte zeigen, dass Ordnung wach hält und schon ein einziger unordentlicher Bereich zu Müdigkeit führt. Wo möchtest Du bei […]


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 07 October 2019  n/a
 
 

Gleichzeitig ordentlich und glücklich werden


Podcast herunterladen.  Ich habe die Glücksformel von Prof. Dr. Kashdan auf Ordentlichkeit geprüft und viele Parallelen gefunden. Heute erfährst Du, wie Du gleichzeitig ordentlich und glücklich werden kannst. Todd Kashdans Feel good Formula for Happiness sieht so aus: (Mx16 + Nx1 + Lx2) + (Hx5 + Fx2 + Bx33) Moment: ständiges Aufräumen so nebenbei durch […]


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 30 September 2019  n/a
 
 

Ordentlicher durch Dankbarkeit? Ja, das geht.


Podcast herunterladen.  Das klassische Dankbarkeits Tagebuch Bei mir nicht viel Wirkung, es wurde schnell langweilig. Dankbar für das, was schon ordentlich ist Gibt es bei Dir einen Ort, der schon Ordentlich ist? Ein ganzes Zimmer? Oder nur eine Ecke? Sieh sie Dir an, sage Danke dafür. Bei mir: Das Badezimmer: Immer beim Zähneputzen war ich […]


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 23 September 2019  n/a
 
 

Meine absolute Lieblings ToDo-Liste


Podcast herunterladen.  KanBanFlow. ToDo Listen Manager Im Internetexplorer am PC sowie als App. Vorteil: Alle Aufgaben auf einer Seite sichtbar: Alle Aufgaben, alles was ich heute erledigen möchte, alle Routinen und alles, was ich heute schon erledigt habe. diese kann man sich individuell einrichten. 5 Spalten: 1. ToDo, 2. PC/iPhone, 3. Do Today,  4. Routinen, […]


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 11 September 2018  n/a
 
 

Wie Du ein sauberes Zuhause bekommst


Podcast herunterladen. Onlinekurs 30 Tage für die Ordnung -Endlich ordentlich sein https://www.udemy.com/30-tage-fur-die-ordnung-endlich-ordentlich-sein/?couponCode=PODCAST Code: PODCAST Preis: 10,99 €   Mein Plan, wenn Besuch kommt: Deine Freundin ruft an und sagt, dass sie in einer Stunde gerne auf ein Kaffee vorbeikommen möchte. Panik macht sich in Dir breit und Du denkst: „Es kann jetzt niemand kommen, das […]


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 19 April 2018  4m
 
 

Der Raum, der nie lang ordentlich ist…


http://archive.org/download/podcast_aufgeraumt_--der_raum_der_nie_lang_ordentlich_ist/Podcast_Aufgeraumt_-_Raum_Der_Nie_Ordentlich_Ist_.mp3 Hast Du auch einen Raum, der selten ordentlich ist? Und wenn Du ihn aufgeräumt hast, dauert es keine 24 Stunden, dann sieht er wieder schlimm aus? Dann ist diese Episode etwas für Dich… Advertisements


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 04 August 2017  5m